om1.ru
Гулять в отпуске может быть опасно? Врачи рассказали, почему Всё дело в неожиданном росте нагрузки.

Гулять в отпуске может быть опасно? Врачи рассказали, почему

Всё дело в неожиданном росте нагрузки.
Травматологи предупредили омичей об опасности прогулок в отпуске
9 июня 2026, 12:15
Гулять в отпуске может быть опасно? Врачи рассказали, почему

Летний отпуск может закончиться не только загаром и впечатлениями, но и длительным лечением. Травматологи отмечают, что в сезон отпусков россияне всё чаще обращаются с воспалением ахиллова сухожилия из-за слишком долгих прогулок во время поездок.

С такой проблемой столкнулась жительница Владивостока Нина. Во время отпуска в Москве и Санкт-Петербурге она проходила более 20 тысяч шагов в день. Спустя некоторое время у девушки начали сильно болеть ноги. Она сократила прогулки, однако состояние не улучшилось. Последние дни отдыха Нина практически провела в постели.

После возвращения домой она обратилась к врачу. К тому моменту девушка уже сильно хромала, не могла долго стоять и передвигалась с опорой. Медик диагностировал воспаление ахиллова сухожилия и назначил курс реабилитации. Полностью избавиться от боли удалось примерно через три месяца.

По словам травматологов, летом число обращений с таким диагнозом увеличивается примерно вдвое. Причинами становятся резкое увеличение физической нагрузки, неподходящая обувь и плоскостопие. Заболевание развивается из-за чрезмерной нагрузки на неподготовленные сухожилия, когда человек во время отпуска ежедневно проходит большие расстояния, сообщает BAZA

При этом самыми распространёнными проблемами со здоровьем в отпускной сезон по-прежнему остаются солнечные ожоги, солнечные удары и пищевые отравления.

Фото автора
9 июня 2026, 12:15
Даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии с ФЗ от 27.07.2006 г. №152-ФЗ «О персональных данных» на условиях и для целей, определённых в Политике.