Ученые выделяют два типа факторов, которые влияют на риск развития хронических неинфекционных заболеваний. Одни из них не поддаются контролю, такие как пол, возраст, наследственность и иммунные болезни, а другие — управляемые. К последним относятся такие факторы, как ожирение, малоподвижность, высокие уровни холестерина, сахара, мочевой кислоты и артериальное давление. Одним из важнейших управляемых факторов являются вредные привычки, включая курение и потребление алкоголя.
По словам главного врача Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Натальи Савицкой, регулярное употребление алкоголя даже в течение месяца приводит к значительным негативным последствиям. Это может включать токсическое воздействие на сердечные клетки, усиление тромбообразования и нарушение гормонального баланса. Также возрастает риск развития аритмий на 44 %. Курение в сочетании с алкоголем усугубляет эти последствия. Оксид углерода, который выделяется при курении, сужает сосуды, что может привести к ишемической болезни, передаёт «Время Н».
Некоторые последствия вредных привычек оказываются необратимыми. Например, у бывших курильщиков риск развития ишемической болезни сердца сохраняется до 15 лет, а риск инсульта — до 10 лет. Повреждённые сердечные ткани не восстанавливаются, что может привести к развитию кардиомиопатии и гипертонии. Однако отказ от алкоголя может значительно улучшить состояние здоровья уже через месяц, что положительно сказывается на качестве жизни.
Одним из способов раннего выявления заболеваний является бесплатная диспансеризация. Честное заполнение анкет помогает обнаружить скрытые болезни и факторы риска, что позволяет начать необходимое наблюдение за пациентом. Наталья Савицкая также отмечает, что если болезни не лечить, риск инсульта увеличивается даже при умеренном употреблении алкоголя. Для ишемического инсульта это увеличение составляет 27 % на каждые 280 грамм алкоголя в неделю, а для геморрагического инсульта — 58 %. Курильщики имеют в 1,8 раза больший риск инсульта по сравнению с некурящими, а использование электронных сигарет и вейпов сопряжено с таким же риском, как и курение обычных сигарет.
