В последние недели в России произошло несколько трагических событий, связанных со школьной травлей. Почему буллинг остаётся серьёзной проблемой и как с ним бороться, рассказала Мария Халак, доцент кафедры общей и клинической психологии, руководитель Психологической службы ПИМУ.
По словам эксперта, к традиционному физическому и психологическому насилию добавился кибербуллинг — травля через интернет. Подростки не всегда осознают последствия таких «шуток», что может привести к серьёзным юридическим последствиям, передаёт слова психолога портал «Время Н».
Жертвами буллинга чаще становятся дети, которые чем-то отличаются — внешне, поведением или успехами в учёбе. Однако, по словам Марии Халак, травля может коснуться любого ученика, если агрессоры находят уязвимые места. Важно обращать внимание на тревожные сигналы: замкнутость, отказ говорить о школе, прогулы без объяснения причин, советует специалист.
Последствия школьной травли могут преследовать человека во взрослой жизни, вызывая неуверенность в себе, социальную тревожность и трудности в общении. В некоторых случаях пострадавшие воспроизводят модели агрессивного поведения в своей семье.
Главный совет детям, столкнувшимся с травлей, — не молчать. Обратиться за помощью к взрослым — родителям, учителям, школьному психологу. Если страшно рассказать напрямую, можно поделиться с другом, который передаст информацию старшим.
Некоторые родители считают, что занятия единоборствами помогут ребёнку дать отпор. Психолог отмечает, что такие тренировки действительно развивают уверенность и самодисциплину, но физическая сила — не главное в борьбе с буллингом. Ключевую роль играют поддержка семьи, внимание педагогов и профилактическая работа в школах.
