С 16 января в Омске начнётся магнитная буря, которая продлится до 20 января, сообщает «Время Н». Согласно данным сайта my-calend.ru, геомагнитная активность достигнет пика в четыре балла в ночь на 16 января, затем снизится до трёх баллов, но нестабильное поле будет сохраняться в течение всех пяти дней.
Как магнитная буря влияет на здоровье?
Во время таких геомагнитных явлений у некоторых людей могут появляться неприятные симптомы:
- головные боли;
- скачки артериального давления;
- головокружение;
- учащённое сердцебиение.
Кроме того, магнитная буря может стать причиной нарушения сна, повышенной раздражительности и общей усталости.
Как справиться с недомоганием?
Врачи рекомендуют в такие дни соблюдать режим дня, избегать стрессов, пить больше воды и ограничить потребление кофеина. Людям с хроническими заболеваниями стоит заранее принять меры для стабилизации своего состояния.
Магнитная буря завершится 20 января около 21:00.
