С началом спецоперации на Украине и частичной мобилизации у россиян всё чаще встречаются повышенная тревожность, панические атаки и прочие проблемы с душевным здоровьем. Как о нём позаботиться, порталу «ЧС-ИНФО» рассказала новосибирский психолог Ольга Сень.
«Острый этап переживания уже прошёл, и теперь начались проблемы со здоровьем. Для людей, которые чувствуют это, очень важно посещать встречи и мероприятия, связанные с вопросами эмоциональной реакции. Потому что сейчас именно эмоции выходят на передний план», — сказала Сень.
Эксперт также считает, что чувство недостаточной организации жизни, неопределённость относительно будущего, страхи и обиды, включая те, что связаны с политической властью, могут оказывать влияние на развитие психосоматических заболеваний.
Ранее Om1.ru писал о том, как избежать обострения хронических заболеваний весной по советам новосибирского врача Татьяны Овсянниковой.
Читайте также на портале Om1.ru
