Омские спасатели рекомендуют носить обувь на ровной подошве, выполненной из нескользящего материала с нанесением рифленого узора. Кроме того, сотрудники МЧС перечислили еще несколько способов зашиты: приклеить на подошвы пластырь или наждачную бумагу, смазать подошвы клеем и пройтись по песку, прибрести в магазинах специальные приспособления для ходьбы по гололеду.
Отдельно спасатели советуют женщинам не носить обувь на каблуках и платформе: в такой обуви повышаются шансы оказаться на приеме у травматолога.
Для того, чтобы сохранить равновесие, передвигаться следует, наступая на всю подошву и не держать руки в карманах: таким образом сохраняется равновесие.
Особенно осторожным следует быть на проезжей части — не торопиться и не бежать. Также следует избегать мест с наклонной поверхностью.
Среди мест с наиболее частыми падениями спасатели назвали остановки общественного транспорта, ступени магазинов и заведений и крыльцо. Сотрудники МЧС напоминают: в случае падения и травмы нужно обязательно обратиться к врачу.