Не пытайтесь согреться водкой! Как пережить 40-градусные морозы в Омске

Аномальные холода до -40 градусов в Омской области ожидаются ближайшие несколько дней. Также местами есть большая вероятность образования изморози и тумана. Ветер западных направлений 5–10 м/с. Без существенных осадков.

Синоптики ожидают, что опасные морозы сохранятся на территории Омской области по 12 декабря. В регионе из-за аномального похолодания объявлено штормовое предупреждение.

При этом спасатели напоминают жителям Омской области о мерах безопасности в сильный мороз и дают несложный алгоритм, как уберечь себя и своих близких от опасных последствий холодов.

Отложите все несрочные дела до потепления

Правило первое — в сильный мороз не следует выходить из дома без особой необходимости. Если от намеченных планов напрямую не зависит ни ваша карьера, ни спасение мира, то созвонитесь с тем, кому была назначена встреча, и перенесите ее по возможности на более поздний срок.
Если избежать поездки или похода по инстанциям все-таки не удастся — не экономьте на себе любимом и вызовите такси. Помните, что на лекарства потом уйдет значительно больше.

Если нет возможности воспользоваться такси и ехать все-таки придется на общественном транспорте, то не стоит ждать пока «потеплеет к обеду», так как с утра автобусы и маршрутки ходят намного стабильнее, чем в течение дня, и шансов замерзнуть на остановке у вас будет значительно меньше, чем в тот момент, когда схлынет основной пассажиропоток и перевозчики начнут разъезжаться на заправку или обед.

Оденьтесь как капуста

Но, если вы лыжник, курьер, почтальон или журналист, отправленный злым редактором на уличный репортаж, и избежать деловой поездки или путешествия вам не удалось, то постарайтесь правильно одеться, чтобы пребывание на морозе не закончилось воспалением легких или обморожением.
Как ни странно, но стоит надеть свободную одежду — это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как «капуста» — используйте многослойную одежду (теплая кофта надетая на толстовку или любую другую кофту формата слим фит, теплый свитер на майку, футболку или теплое белье и т.д.). При таких вариантах между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло.

Тесная обувь, отсутствие стельки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные — они впитывают влагу, оставляя ноги сухими.
Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Перчатки из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом.
Не брезгуйте верхней одеждой с капюшоном — это предохраняет лицо от ветра и обморожения.

Не пытайтесь согреться водкой

Но, если вы все-таки провели несколько часов на морозе и опасаетесь последствий, то есть несколько правил, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений:

Правило первое и самое главное — не пейте спиртного. Алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла. А дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках обморожения. То есть вы можете просто не распознать вовремя опасность.
Второе — не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть — это вызовет куда более значительные повреждения кожи.
Третье — не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей — они распухнут, и вы не сможете снова одеть обувь. Необходимо как можно скорее дойти до теплого помещения. Если замерзли руки — попробуйте отогреть их под мышками.

При пребывании на холоде следите за основными маркерами переохлаждения. Посинение выступающих участков тела пальцев рук, ног, мочки ушей или кончика носа — это повод для серьезной тревоги. При обнаружении даже легкой потери чувствительности кожи или онемения, немедленно вернитесь в тепло.

Заходите в любое теплое помещение по пути

Если пребывание на морозе неизбежно, и, несмотря на суровую погоду вам все-таки приходится бегать по заснеженным улицам, то используйте все, что попадается на вашем пути. И не бойтесь контактов с суровыми продавцами, библиотекарями и охраной — скажите как есть, что вы просто замерзли, и люди гуманно отнесутся к вашей проблеме.

Как только вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, то необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место — магазин, кафе, подъезд — для согревания и осмотра, потенциально уязвимых для обморожения мест.
Но помните, что при обморожении не следует резко заходить в тёплое помещение, это усилит нагрузку на сосуды. Если вы замерзли — постойте несколько минут в тамбуре или подъезде, подготовьте свой организм к дальнейшему повышению температуры.

Отогреваясь с мороза, хорошо принять теплый чаем, бульон или горячую пищу. Если вы чувствуете недомогание, то можно принять таблетку аспирина, анальгина или папаверина, но в критической ситуации самолечением лучше не злоупотреблять и вызвать скорую помощь.

Замерзая на трассе, не забудьте позвонить спасателям

Если у вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль.
Прячьтесь от ветра — вероятность обморожения на ветру значительно выше.
Бывает полезно на длительную прогулку на морозе захватить с собой термос с горячим чаем.
При обморожении ни в коем случае нельзя растирать пострадавшего снегом или использовать для согрева костер, грелки или что-то горячее.
Ни в коем случае не втирайте в обмороженный участок масло, жир, спирт или крем, это может привести к усугублению поражения.