Тренируются любители зимнего плавания круглый год. Но летом они в основном бегают, так как уже много лет подряд в городских водоемах плавать запрещено. По данным Роспотребнадзора, в Иртыше вся таблица Менделеева. А вот зимой — дело другое, считает Евгений Михайлович Житнов, руководитель клуба:
— Мы находимся в самом центре города, на «Зеленом острове», и вода в Иртыше в зимний период абсолютно чистая. Я лично отдавал на анализ пробы в санэпидемстанцию. Все показатели были в норме.
В 10 утра на открытии сезона окунуться в прорубь смогут все. Перед погружением — небольшая консультация для правильного закаливания.
| |
|---|
— Конечно, легче начать заниматься в 30 лет, но есть у нас женщина, которую в 83 года привел сын, теперь она купается вместе с ним. Научиться закаливанию просто, если вы с детства имеете привычку по утрам обливаться холодной водой, — говорит Евгений Михайлович.
Тренировки проходят через день. Актуальная информация есть на официальной странице клуба в соцсети «ВКонтакте». Тот, кто хочет стать моржом, должен учесть, что придется пробегать по несколько километров каждое занятие и готовить прорубь. Только после такого разогрева можно окунаться в воду.
А профессиональные спортсмены сейчас начали подготовку к чемпионату России по зимнему плаванию, который пройдет в Тюмени с 5 по 10 декабря.