В субботу и воскресенье, 16 и 17 марта, в 11:00 возле стадиона «Красная звезда» для всех ценителей здорового образа жизни состоится традиционная общегородская утренняя зарядка. В этот раз роль «преподавателей» физкультуры возьмут на себя игроки футбольного клуба «Иртыш».
По заявлению организаторов, столь именитые омские личности на «общественные работы» выйдут впервые. Именно спортсмены «Иртыша» продемонстрируют омичам упражнения, которые специально по случаю были придуманы и разработаны олимпийским чемпионом Алексеем Тищенко и борцом Александром Пушницей.
Алексей Мартынов, нападающий футбольного клуба «Иртыш»:
- Придя на утреннюю зарядку, мы хотим личным примером показать омичам, что физическими упражнениями можно и нужно заниматься. Конечно, все это должно быть систематически. У нас, спортсменов, тренировки каждый день, но мы все равно находим несколько минут для утренней зарядки.
«Звезд» омского футбола омичи смогут увидеть в деле 16 марта в субботу, а в воскресенье обучать горожан правильным и полезным упражнениям будут уже квалифицированные специалисты. Занятия пройдут под веселую, зажигательную музыку, так что никто из пришедших не останется равнодушным к проводимому мероприятию.
Анатолий Скачков, директор Омского фонда поддержки детского и массового спорта:
- Главная задача утренней зарядки – это пробуждение организма. Специалисты советуют делать утреннюю гимнастику на открытом воздухе. При регулярных занятиях повышается общий тонус, замедляются процессы старения в организме, нормализуется обмен веществ, а значит, снижается риск ожирения, меньше вероятности возникновения сопутствующих заболеваний. Поверьте, вы существенно сэкономите на лекарствах, если будете ежедневно уделять 15 минут утренней зарядке.