Некоторые люди могут страдать от депрессии, не осознавая этого, поскольку классические симптомы, такие как подавленное настроение и апатия, не всегда проявляются. О том, как определить скрытую депрессию и почему важно своевременно обратиться к специалисту, рассказал «Тульской службе новостей» психиатр Дмитрий Карелин.
При скрытой форме депрессии вместо очевидных признаков могут появляться другие симптомы. Среди них:
- хроническая усталость и потеря интереса к привычным занятиям;
- проблемы со сном, изменённый аппетит, снижение либидо;
- необъяснимые физические боли (головная, мышечная, желудочно-кишечные расстройства);
- повышенная тревожность и раздражительность.
По словам Дмитрия Карелина, скрытая депрессия может принимать разные формы. Например, соматизированная выражается через физические симптомы, тревожная — сопровождается постоянным беспокойством, а при апатической человек не испытывает радости, но и явной грусти нет.
Некоторые люди особенно подвержены этому состоянию. В группе риска те, кто привык подавлять эмоции и предъявляет к себе завышенные требования. Например, мужчины, воспитанные в духе «мальчики не плачут», или люди с установками «нельзя жаловаться» и «нужно быть сильным».
Причины скрытой депрессии схожи с обычной: это могут быть генетическая предрасположенность, пережитые эмоциональные травмы, хронический стресс или сложные жизненные обстоятельства.
Нередко человек с подобными симптомами сначала идёт к терапевту или неврологу, но обследования не выявляют проблем со здоровьем. В таких случаях важно не игнорировать рекомендации обратиться к психиатру.
