Весна наступила две недели назад. Это значит, что началось переходное время года, когда утром ещё холодно и минусовая температура, а днём — всё тает и пригревает солнышко.
«Я каждый год страдаю. Одно дело одеться самой в весеннюю куртку и уже по ощущениям смотреть — рано или в самый раз, а другое дело — когда менять одежду ребенку. Сейчас одевать в весеннее ещё как-то страшно — замерзнет, а в зимнем уже жарко», — пожаловалась омичка Ольга.
Но отказываться от весенних прогулок никак нельзя. Ребёнка просто нужно правильно одеть. Что менять в первую очередь — шапку или обувь и при какой температуре? Об этом рассказал главный врач врачебно-физкультурного диспансера Михаил Возлюбленный.
По его словам, ребёнку следует менять одежду с зимней на весеннюю, когда утром температура будет 0… +2, а днем — +5. Пока по утрам заморозки и холод — зимнюю одежду снимать не рекомендуется.
«Если ребёнок будет одет слишком легко, то он простудится утром, потому что замёрзнет. Переохлаждение нанесёт гораздо больший вред, чем перегревание. Если ребёнку стало жарко, то можно курточку немного расстегнуть, а вот шапку снимать не стоит», — рассказывает врач.
Однако с потеплением головной убор можно надевать полегче, но обувь в любом случае должна оставаться утеплённой и с высокой подошвой. То есть в первую очередь можно надеть шапку полегче, потом куртку и только в последнюю очередь — обувь.
«Тем более сейчас сезон подъёма ОРВИ, поэтому переохлаждение вызывает больший риск заболеть. Тёплую обувь нужно носить до устойчивой плюсовой температуры (+5 с утра). Потому что ноги должны быть в тепле обязательно», — добавил Михаил Возлюбленный.
Что касается шарфа. Это необходимый аксессуар, а если ребёнку стало жарко, то можно его снять. Но при условии, что горло будет закрыто, например, воротником. Потому что из-за ветра также можно простудиться.
